Ментальне здоров’я— це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися

Ментальне здоров’я— це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися⤵

В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як і фізична безпека. Сьогодні Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.

📌Крім того, надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, у якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою.

Зважаючи на соціальну актуальність, на офіційному сайті Івано-Франківської обласної військової адміністрації розміщено відповідний банер «Ти як?», що містить посилання на діджитал-платформу 👉https://howareu.com/

Тут зібрана вся необхідна інформація:

👉доказові техніки самодопомоги

👉верифіковані рекомендації від професіоналів

👉гарячі лінії

👉сервіси онлайн- та офлайн-психологічної допомоги

Пам’ятай: піклуватися про ментальне здоров’я — важливо! Не відкладайте турботу про себе на потім.

Ти як? 

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA